Die acht Brokatübungen sind ein sehr altes Übungssystem. Je nach Tradition unterscheidet sich die Ausführung leicht voneinander. Der Begriff „Brokat“ (chin. Ba Duan Jin = Acht Abschnitte Brokat) deutet an, dass es sich um ausgewählte, besondere Übungen handelt.
Mehr Informationen zum Ba Duan Jin findest Du hier….
Inhalte der ONLINE Veranstaltung:
・Übepraxis 8 Brokate (alle Übungen)
・Besprechung einzelner Übungen / Fragen
Die Aufzeichnung der Veranstaltung steht im Anschluss in der Masterclass als Lektion (“Lehrplan”) bis zum 25.11.2027 zur Verfügung.
Eine Zusammenfassung wichtiger Übungs-Schlüsselpunkte bei den 8 Brokaten.
Diese Zeitlupe soll das Zusammentreffen von Yin und Yang in der 8. Brokatübung aufzeigen.
Grafische Darstellung der 8 Brokate
Ein kleines Übugnsvideo zum reinschnuppern aus dem Jahr 2013