SHÍBĀ SHÌ: Die 18 Formen des Taiji-Qigong Online Seminarreihe 2027

18 Formen, 18 Perspektiven – Modernes Qigong: leicht zugänglich, tiefgehend in der Praxis

Die 18 Formen des Taiji-Qigong wurden in den siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts durch Prof. Lin Housheng, Professor an der Sportuniversität Shanghai, bekannt gemacht. Die 18 Formen des Taiji-Qigong wurden im deutschsprachigen Raum vor allem durch Dr. Josephine Zöller bekannt. Sie gilt in Deutschland als Pionierin im Qigong.

Dieses Übungssystem zeichnet sich durch den wohltuenden Effekt auf Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule aus, weshalb es auch gelegentlich als „Gelenk-Qigong“ bezeichnet wird. Nicht zu leugnen ist auch die Wirkung auf die inneren Organe und das psychische Wohlbefinden.

Die Übungen sind leicht erlernbar und zeichnen sich durch die Vielfalt in der Bewegungsstruktur aus. Aus diesem Grund ist die „18fache Methode der Übung“ auch Bestandteil der Ausbildung zum Qigong Practitioner und Qigong-Kursleiter. Ein wirklich gutes Übungssystem zum Einstieg ins Qigong und für die Vermittlung der Körperdynamik.

Inhalte der Online-Seminarreihe:

・die 18fache Form des Taiji Qigong (Shíbā Shì), 1. Satz
・Haltung, Dynamik

Persönliche Erfahrungen von Markus Ruppert mit dem Shíbā Shì:

„Ich bin ein richtiger Fan dieser Übungsreihe. Sie ermöglicht jedem Einsteiger einen leichten Zugang zum Qigong und gleichzeitig vielfältige Möglichkeiten die innere Arbeit im Qigong zu entwickeln und in Kontakt mit Qi-Erlebnissen zu kommen.“

Termindetails:

20 Termine, immer Montags, jeweils 18-20 Uhr:
Montag 13.09.2027 | 18-20 Uhr
Montag 20.09.2027 | 18-20 Uhr
Montag 27.09.2027 | 18-20 Uhr
Montag 04.10.2027 | 18-20 Uhr
Montag 04.10.2027 | 18-20 Uhr
Montag 11.10.2027 | 18-20 Uhr
Montag 18.10.2027 | 18-20 Uhr
Montag 25.10.2027 | 18-20 Uhr
Montag 08.11.2027 | 18-20 Uhr
Montag 15.11.2027 | 18-20 Uhr
Montag 22.11.2027 | 18-20 Uhr
Montag 29.11.2027 | 18-20 Uhr
Montag 06.12.2027 | 18-20 Uhr
Montag 13.12.2027 | 18-20 Uhr
Montag 10.01.2028 | 18-20 Uhr
Montag 17.01.2028 | 18-20 Uhr
Montag 24.01.2028 | 18-20 Uhr
Montag 31.01.2028 | 18-20 Uhr
Montag 07.02.2028 | 18-20 Uhr
Montag 14.02.2028 | 18-20 Uhr
Montag 21.02.2028 | 18-20 Uhr

Die Kursstunden entsprechen den Allgemeinen Ausbildungsrichtlinien des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT) und können auf die Ausbildung zum Qigong Practitioner und Qigong Kursleiter angerechnet werden.

Die Aufzeichnungen aller Veranstaltungen stehen im Anschluss in der Masterclass als Lektion (“Lehrplan”) bis zum 21.02.2029 zur Verfügung.