Innere Architektur

Hier wird der grobe Aufbau von der Zelle, hin zum gesamten Organismus aufgezeigt.

Die Zelle ist die kleinste organische Einheit im menschlichen Körper. So wie unser Körper hat auch die Zelle Organe in sich – die sogenannten Zellorganellen.

Das Epithelgewebe kleidet innere und äußere Körperoberflächen aus. Je nach Ort variiert die Form dieser Epithelzellen.

Das Bindegewebe ist eine Art Grundgewebe. Es ist für die Formgebung und Formerhaltung im menschlichen Körper zuständig.

Das Stützgewebe lässt sich in das Knochen- und Knorpelgewebe unterscheiden. Wie der Name schon sagt, übernimmt das Stützgewebe Stützfunktion und trägt einen Teil des Körpergewichts.

Faszien gehören zu den Bindegeweben und sind ebenfalls für die Formgebung des Körpers zuständig. Des Weiteren unterstützt das Fasziengewebe die Weiterleitung von Zugkräften der Muskeln auf das umliegende Gewebe.

Leben ist Bewegung. Das Muskelgewebe verbindet die „starren“ Körperstrukturen miteinander und bringt über Kontraktion und Entspannung Bewegung in dieses Knochengerüst.

Das Nervengewebe dient der Kommunikation, sodass die einzelnen Organsystem und ihre Aufgaben optimal aufeinander abgestimmt werden können. Die Nervenzelle ist in diesem System die kleinste Einheit.

Das Herz, der Sitz unseres Bewusstseins und Geistes „Shen“ in der TCM, pumpt unaufhörlich Blut durch unseren gesamten Körper. Damit bringt es Nährstoffe und Sauerstoff zu allen Zellen und entlastet sie über den Abtransport von Abfallstoffen und Kohlenstoffdioxid.

Das Herz, der Sitz unseres Bewusstseins und Geistes „Shen“ in der TCM, pumpt unaufhörlich Blut durch unseren gesamten Körper. Damit bringt es Nährstoffe und Sauerstoff zu allen Zellen und entlastet sie über den Abtransport von Abfallstoffen und Kohlenstoffdioxid.

Das Gefäßsystem durchzieht den Körper bis in den kleinsten Winkel.  Es transportiert das wertvolle Blut, den Lebenssaft zu den Zellen und macht ist damit ein wichtiger Bestandteil des Stoffwechsels.

Das Atmungssystem ist daran beteiligt den lebensnotwendigen Sauerstoff aus der Atemluft aufzunehmen und das „Abfallprodukt“ Kohlenstoffdioxid abzuatmen.

Am Ein- und Ausatemprozess sind viele Körperstrukturen beteiligt. Neben der Lunge, sind auch der Brustkorb und verschiedene Muskeln beteiligt.

Das Verdauungssystem ist in der Lage Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen und verfügbar zu machen. Um das möglich zu machen gibt es einen mehrere Meter langen Verdauungstrakt, der für die Aufspaltung der Nahrung unterschiedliche Verdauungssäfte ausschüttet.

Die Nieren und die harnableitenden Organe filtrieren den Harn und leiten ihn über entsprechende Abführungsgänge in die Blase und von dort nach draußen.

Das weibliche und männliche Genitalsystem dient der Fortpflanzung und wird von vielen Sexualhormonen unterstützt.

Das Immunsystem ist die Polizei im Körper. Verschiedenste Eindringlinge, die über unterschiedliche Wege, z.B. die Atemluft, das Verdauungssystem oder offene Wunden in den Organismus gelangen, werden erkannt und eliminiert.

Das Lymphsystem ist das Bindeglied zwischen dem Blutkreislauf und dem Immunsystem. Die Lymphbahnen begleiten die Blutgefäße und sind ebenfalls in allen Körperbereichen zu finden.

Das Nervensystem ist ein hochkomplexes Organsystem des menschlichen Körpers. Hierüber werden sämtliche Körperprozesse gesteuert, genauso wie die Reaktion auf Ereignisse der Umwelt.

Das Gehirn gehört zum Zentralen Nervensystem und wird oft als die Schaltzentrale des Organismus bezeichnet. Hier werden Informationen gesammelt, verarbeitet, gespeichert und Nervensignale an den Körper geschickt.

Das Gehirn gehört zum Zentralen Nervensystem und wird oft als die Schaltzentrale des Organismus bezeichnet. Hier werden Informationen gesammelt, verarbeitet, gespeichert und Nervensignale an den Körper geschickt.

Das Rückenmark ist die „Autobahn“ des Nervensystems und beinhaltet die afferenten und efferenten Nervenfasern. Neben der Weiterleitung werden auch Reflexhandlungen auf Rückenmarksebene verarbeitet.

Die Spinalnerven gehen aus dem Rückenmark hervor und transportieren die Nervensignale an die entsprechenden Zielzellen, wie z.B. Muskel-, Organ- oder Drüsenzellen. Genauso nehmen sie die von Rezeptoren registrierten Informationen aus der Haut, den Gelenken oder Muskeln auf und senden sie an das Rückenmark.

Die Hirnnerven sind meistens mit den Sinnesorganen, wie den Augen, der Nase und dem Hören verbunden. Außerdem innervieren sie Muskeln motorisch und einige Hautareale des Gesichts sensibel.

Das vegetative Nervensystem übernimmt die Steuerung der unbewussten Körperfunktionen. Es regelt z.B. die Weite der Gefäße oder den Muskeltonus. Somit ist das Tagesbewusstsein entlastet und kann sich mit anderen Themen befassen.

Die Gelenke zeigen einen ähnlichen Aufbau und doch variieren sie in ihrer Struktur. Somit ergibt sich eine große Bandbreite an Gelenkformen, mit unterschiedlichen Freiheitsgraden und Funktionen.

Der Fuß bildet unsere Basis im Stand und hat damit Auswirkungen auf die gesamte Statik. In diesem Modul wird auf den Aufbau und die Biomechanik des Fußes und des Fußgewölbes eingegangen.

Wenn man das Sprunggelenk bewegt könnte man meinen, dass es sich dabei um ein Kugelgelenk handelt, so beweglich ist es. Schaut man sich den Knochenaufbau genauer an, entdeckt man ein unglaublich komplex gebautes Gelenk. Tatsächlich ergeben zwei sehr unterschiedliche Gelenke gemeinsam das Sprunggelenk.

Das Kniegelenk ist ein Zwischengelenk und steht damit stark unter dem Einfluss der Gelenke darüber und darunter. Kommt es zu Kniebeschwerden oder ausweichenden Bewegungen, lohnt ein Blick auf das Sprunggelenk/ Fuß und die Hüfte.

Das Hüftgelenk hat zum einen die Funktion das Körpergewicht vom Becken nach unten zu den Beinen weiter zu geben. Zum anderen bietet die Hüfte ein relativ hohes Bewegungsausmaß, dass die Fortbewegung und die Beweglichkeit im Alltag gewährleistet.

Die Wirbelsäule liegt auf dem Beckengürtel auf und gibt das Gewicht des Oberkörpers über das Kreuzbein an das Becken weiter. Das Becken ist gleichzeitig dafür zuständig, dass die Organe des Beckens an ihrem Platz bleiben und die Körperöffnungen nach unten verschlossen werden.

In diesem Modul wird die Wirbelsäule allgemein beleuchtet. Es gibt Gemeinsamkeiten aller Wirbelsäulenabschnitte, die hier angesprochen werden.

In diesem Modul schauen wir uns die einzelnen Wirbelsäulenabschnitte Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule genauer an und gehen auf die Unterschiede und Besonderheiten ein.

Die Schulter gehört zu den beweglichsten Gelenken im menschlichen Körpers. Es ist immer wieder beeindruckend, wie dieses große Bewegungsausmaß durch ein komplexes Zusammenspiel aus Einzelgelenken und Muskeln zustande kommt.

Der Ellenbogen ist ein Zwischengelenk. In erster Linie geht es beim Stützen darum das Gewicht des Oberkörpers an die Handgelenke weiter zu geben. Im Alltag ist es existenziell, dass sich der Ellenbogen beugen kann, um die Hände zum Gesicht zu führen.


Die beiden Knochen des Unterarms ermöglichen mit ihrer Biomechanik noch mehr Feintuning in der Bewegung der Arme. Oft merkt man die Wichtigkeit der Drehung im Unterarm erst, wenn man Einschränkungen hat.

Die Handgelenke unterstützen mit ihrer Beweglichkeit und Stabilität das komplexe Arbeiten der Hände. Sie stellen eine natürlich Engstelle dar, die manchmal zu Problemen führen kann.

Die Hände sind das tägliche Werkzeug. Sie können tragen, fühlen, unglaublich fein arbeiten und fest zu packen. 


Der Schädel schützt das Gehirn vor möglichen Verletzungen. Der Schädel ist kein einzelner Knochen, sondern wird aus mehreren einzelnen Platten zusammen gesetzt, die über sogenannte Schädelnähte verbunden sind...

Alle Welt spricht darüber… Er wird immer wieder als Ursache für Beschwerden und Unwohlsein genannt… aber was ist Stress genau? Was passiert in unserem Körper? 

Die Psyche des Menschen ist unfassbar komplex und individuell. Die Auswirkungen bestimmter Ereignisse können stark variieren. In diesem Modul gibt es einen Überblick über mögliche psychische Störungen, die durch Stress verursacht oder verstärkt werden können.

Das Herz-Kreislaufsystem wird direkt durch Stresshormone beeinflusst. Es dient also auch als Maßstab für die eigene Stressbelastung.

Der Verdauungsprozess ist ein komplexer und störanfälliger Prozess. Sobald die Hormone unseres Körpers dauerhaft aus dem Lot sind, kann es zu spürbaren Verdauungsstörungen kommen.

Neben den elektrischen Signalen des Nervensystems, wird unser Körper über das Hormonsystem gesteuert. Es bildet sich ein empfindliches Gleichgewicht der Hormone, was schnell gestört werden kann.

Wenn wir unter Stress stehen kommt unser Körper in den Kampf- bzw. Fluchtmodus. Das sorgt für eine vermehrte Anspannung der Skelettmuskulatur, so kann sie schnell und effektiv arbeiten. Wenn ein Muskel sich allerdings nicht mehr entspannt, kann das unangenehme Folgen haben.

Es gibt natürlich unzählige stressinduzierte Krankheitsbilder. Je nachdem, welches System in uns am schwächsten oder am störanfälligsten ist, kann es zu unterschiedlichen Beschwerden kommen. In diesem Skript werden weitere wichtige Stressinduzierte Krankheitsbilder beschrieben.

Termin und Infos zum Präsenzwochenende