Fan Huan Gong 1. Übung "Yi Qi San Qing" - Ein Qi, drei Dantian

Fan Huan Gong 2. Übung “Hendan Ri Yu" - Sonne und Mond auf der Tragstange halten

Fan Huan Gong 3. Übung: Ba Wang Ju Ding - Der König Ba trägt ein schweres Weihrauchgefäß

Fan Huan Gong 4. Übung: Falun Chang-Zhuan - Das große Rad beständig drehen

Fan Huan Gong 5. Übung: Peng Zu Ma Xu - Der alte Peng streicht seinen Bart aus

Fan Huan Gong 6. Übung: Jingang Fu Hu - Der Torwächter bändigt den Tiger

Fan Huan Gong 7. Übung: Yin He Ru Hai - Der Silberfluss ergiesst sich in das Meer

Fan Huan Gong 8. Übung: Wo Xue Xi Yi - Xi Yi's Schlafübung

Fan Huan Gong Übevideo (alle Übungen)